शहरों के लाइफस्टाइल और सुख-सुविधाओं से घट रही है बच्चों की हाइट, ICMR की स्टडी में हुआ खुलासा
बच्चों की लंबाई को लेकर 5 से 19 वर्ष के 71 मिलियन लोगों की यानी 7 करोड़ से ज्यादा लोगों की लंबाई और वज़न को लेकर स्टडी की गई. ये अब तक की सबसे बड़ी स्टडी कही जा सकती है जो 200 देशों के डाटा पर आधारित है.
)
Image- Freepik
Image- Freepik
शहर के बच्चे... खाने पीने की कोई कमी नहीं, बिजली पानी का संकट नहीं और सुविधाओं से संपन्न इलाके, लेकिन ये सुविधाएं अब आपके बच्चे का विकास रोकने का काम कर रही हैं. ये खुलासा ICMR की ताजा स्टडी में हुआ है. 2325 अलग-अलग देशों की आबादी के विश्लेषण के आधार पर ये नतीजे जारी किए गए हैं. पढ़ें रिपोर्ट.
ICMR की स्टडी में खुलासा
5 से 19 वर्ष के 71 मिलियन लोगों की यानी 7 करोड़ से ज्यादा लोगों की लंबाई और वज़न को लेकर स्टडी की गई. ये अब तक की सबसे बड़ी स्टडी कही जा सकती है जो 200 देशों के डाटा पर आधारित है. स्टडी में 1990 से 2020 तक के डाटा यानी 30 सालों के डाटा का आकलन किया गया है. रिपोर्ट में सामने आया कि तीस साल के अंदर शहरीकरण से मिलने वाले फायदे बेकार साबित हो रहे हैं यानी शहरों में मिलने वाली सुविधाओं, बेहतर खाना और रहने की बेहतर व्यवस्था के बावजूद अब शहरों के बच्चे लंबे नहीं होते.
शहर के मुकाबले गांव के बच्चों का बेहतर विकास
इस स्टडी में ये बात सामने आई कि ज्यादातर देशों में शहरों में रहने वाले बच्चों की लंबाई और वजन का पैमाना कहे जाने वाले BMI यानी बॉडी मास में कमी आई है. जबकि गांव में रहने वाले बच्चों में देसी खानपान और रहन-सहन में सुधार की वजह से उनका शारीरिक विकास बेहतर हुआ है. भारत में पिछले 2 दशक से ग्रामीण क्षेत्र में बच्चों की ऊंचाई में काफी वृद्धि देखी गई है. लड़कों और लड़कियों दोनों में शहर के मुकाबले 4 सेमी बेहतर ग्रोथ हुई.
ज्यादा सुविधाएं बिगाड़ रही हैं सेहत
TRENDING NOW
दुनिया के कई अमीर देशों में तो शहरों में रहने वाले बच्चों की लंबाई गांवों में रहने वाले बच्चों के मुकाबले कम हो गई है. केवल कुछ गरीब अफ्रीकी और एशियाई देशों में हीअभी भी शहरों के बच्चे गांवों के बच्चों के मुकाबले लंबाई और बीएमआई यानी बॉडी मास इंडेक्स में बेहतर पाए गए हैं. इसका सीधा मतलब ये है कि ज्यादा पैसा और सुविधाएं बच्चों की सेहत बिगाड़ रही है.
आईसीएमआर के वैज्ञानिकों के मुताबिक बच्चे की हाइट और विकास मोटे तौर पर उसे मिलने वाले खाने यानी पोषण और रहने के हालात से तय होते हैं. लेकिन स्कूल जाने वाले बच्चों की सेहत पर शहर की सुविधाओं के फायदे होते नहीं दिखाई दे रहे. इस वजह से युवा होने तक या बुढापे में वो बीमार हो रहे हैं.
बच्चों की हाइट कम होने की वजह
बच्चों के पास खेलने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है. वे सब्जियां, फल और नट्स जैसे स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों के बजाय सस्ते जंक फूड को चुनते हैं. यही वजह है कि भारत में आज कुपोषण से बड़ी समस्या मोटापा है. लैंसेट की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में पिछले वर्ष 21 प्रतिशत बच्चे कम वजन के साथ पैदा हुए. पैदा होने के समय उनका वजन 2.5 किलो से कम रहा. हालांकि अब ऐसे बच्चों की तादाद घट रही है.जबकि 12 प्रतिशत ओवरवेट पैदा हुए मोटे पैदा होने वाले बच्चों की तादाद हर राज्य में बढ़ रही है.अध्ययन से यह भी पता चला कि मोटे बच्चे 5 प्रतिशत की दर से बढ़ रहे हैं.जबकि कुपोषण 1 फीसदी की दर से घट रहा है.
आईसीएमआर की लेटेस्ट रिपोर्ट के मुताबिक अगर लंबाई कम है और बीएमआई कम है तो आगे चलकर ये बच्चे बीमार बनते हैं और इनकी ज़िंदगी के वर्ष कम हो सकते हैं.अगर बीएमआई ज्यादा है तो भविष्य में मोटापे और लाइफस्टाइल वाली बीमारियों का खतरा बना रहता है.
जानिए कैसे मापते हैं बॉडी मास इंडेक्स (BMI)
स्वस्थ इंसान का वजन उसकी लंबाई के हिसाब से होना चाहिए. किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन का अनुपात बीएमआई यानी बॉडी मास इंडेक्स है. बीएमआई के आधार पर आप यह जान पाते हैं कि आप लंबाई और वजन के हिसाब से संतुलित और स्वस्थ हैं या नहीं. विश्व स्वास्थ्य संगठन के हिसाब से अगर आपका ब़ॉडी मास इंडेक्स यानी बीएमआई 24 से ज्यादा है, तो आप मोटे हैं. अगर बीएमआई 30 से ज्यादा है तो आपको सर्जरी करवानी पड़ सकती है. अभी कैलकुलेटर उठाइए और नाप लीजिए अपना मोटापा–हाइट सेंमीं में वज़न किलोग्राम में एक और आसान तरीका ये है कि महिलाओं का कमर का घेरा 35 इंच और पुरुषों में 40 इंच से ज्यादा हो तो इसे मोटापा समझ लेना चाहिए.
ऐसे नापिए - बॉडी मास इंडेक्स (बी-एम-आई) = वज़न (किलोग्राम) / लंबाई )इंच)
बी-एम-आई स्थिति
18.5 से नीचे सामान्य से कम वज़न
18.5 – 24.9 सामान्य
25 – 29.9 सामान्य से अधिक वज़न
30 – 34.9 मोटापा
35 – 39.9 अति मोटापा
> 40 बेहद बीमार
स्पोर्टस विलेज स्कूल्स के सर्वे के मुताबिक दिल्ली के 51 प्रतिशत से ज्यादा बच्चे अस्वस्थ हैं.जबकि वर्ष 2020 में मोटापे के शिकार बच्चों की दिल्ली में संख्या 50 प्रतिशत थी.सर्वे के अनुसार, दिल्ली के लगभग 51% बच्चों का बॉडी मांस इंडेक्स यानी कि बीएमआई (BMI) अस्वस्थ्य कैटेगरी में है. दिल्ली से खराब हालत देश के दो अन्य शहर बैंगलोर और चेन्नई की है जहा ये आंकड़ा 53% है.
आईसीएमआर की रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 1990 में गावों और शहरों के बच्चों के बीच अंतर बेहद ज्यादा था. शहरी बच्चों की बीएमआई में वज़न के हिसाब से गांव के बच्चों के मुकाबले 400 ग्राम से लेकर 1.2 किलो तक ज्यादा का फर्क था.
भारत के गांवों में उस दौर में शहरों के मुकाबले अभाव की स्थिति थी, सुविधाएं कम थी. 1990 में शहरों के बच्चे गांव के बच्चों से लंबे थे. केवल नीदरलैंड, बेल्जियम और यूनाईटेड किंगडम में ग्रामीण इलाकों में रहने वाले बच्चे शहरी बच्चों के मुकाबले थोड़े लंबे थे. ये सभी तब भी विकसित देश थे.दक्षिण एशिया और अफ्रीका के देशों में रहने वाले बच्चों की लंबाई उस समय विकसित देशों के बच्चों के मुकाबले कम थी।2020 तक आते आते ये तस्वीरे ऐसे बदली है कि अमीर देशों में कई जगह शहरों के बच्चे गांव के बच्चों के मुकाबले कम लंबे हैं और उनकी बीएमआई भी खराब है.
विकासशील देशों में ये बच्चे अब गांवों के मुकाबले केवल 1 से 2.5 सेंटीमीटर तक ही लंबे रह गए हैं. कई पश्चिमी और सेंट्रल यूरोपीय देशों में तो शहरी बच्चों की लंबाई गांवों के बच्चों के मुकाबले 1 सेमी कम हो गई है.मिडिल इंकम वाले देश जैसे वियतनाम और चीन में शहरों के बच्चे अभी भी लंबे हैं लेकिन ये अंतर कम हुआ है.
Zee Business Hindi Live TV यहां देखें
आपकी सेहत से सीधा कनेक्शन है Metabolism का, लेकिन ये होता क्या है, आपको पता है? 
दिवाली की शॉपिंग करना है तो एक्सप्लोर करें दिल्ली के ये बाजार, इलेक्ट्रॉनिक्स से लेकर कपड़ों तक सब सस्ते में मिलेगा 
Superfood माने जाते हैं ये सीड्स वेट लॉस से लेकर हार्ट डिजीज तक, इन बीमारियों से करते हैं बचाव 
Diwali Special: हाईटेक फीचर्स वाले 5 बेहतरीन Air Purifiers! जानें कौन है बेस्ट! 
Diwali पर कैसे चुनें सही Air Purifier? जानें 4 जरूरी बातें